Ska strax lägga mig och sova efter en jobbigt dag på jobbet. Det blev kaos, min panikångest dök upp, som gubben i lådan. Den gör alltid så och jag hinner egentligen inte med någon förvarning.

Det enda jag kan komma på är dålig sömn igår kväll, fick gå och ta sömntabletter. Så efter att fått en attack på jobbet var det bara att gå hem, med rödsvullna ögon och rinnande näsa. Jag blir alltid så här när jag får panikångest, det är så läskigt.

Och alltid är det droppen som får vattnet att rinna över bägaren som bryter ut det. Då kommer känslan av ensamhet, tomhet och svärta.. Hjärtat slår hårt som om det håller på stt krossas, hyperventileringen som gör att armar och ben domnar och gråten. Känslorna tar över, och jag längtar tills jag får må bra. För det ska jag göra en dag..

Dags att vila sen hämta hem barnen.. Puss och ursäkta om inläggen är svamliga! =)

Men gumman. Fy vad hemskt det låter =(

Hoppas du mår bättre nu iallafall.



puss

Ja det tycker jag också... Men det finns en jag saknar =(